Sintomas da Artrose no Joelho e as Implecações na Qualidade de Vida!

Este é um trecho do podcast completo, no qual o Dr. Adriano Leonardi fala exclusivamente sobre artrose no joelho. Neste corte, o especialista descreve os principais sintomas que uma pessoa com artrose no joelho pode apresentar, além de como esses sintomas afetam a qualidade de vida.

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A artrose no joelho é uma condição degenerativa que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, impactando significativamente a qualidade de vida daqueles que a enfrentam. Com o avanço da idade, o desgaste das articulações é natural, mas fatores como genética, lesões anteriores e obesidade podem acelerar o processo.

Compreender os sintomas dessa doença é fundamental para um diagnóstico precoce e um tratamento eficaz, que visam não apenas aliviar a dor, mas também melhorar a funcionalidade e o bem-estar geral do indivíduo.

O que é a Artrose no Joelho?

A artrose, também conhecida como osteoartrite, é uma doença crônica que envolve a degeneração da cartilagem articular. No joelho, essa condição resulta na perda gradual da cartilagem que reveste as extremidades dos ossos, levando ao atrito direto entre eles.

Com o tempo, essa fricção causa dor, inflamação e redução da mobilidade, prejudicando atividades cotidianas simples, como caminhar, subir escadas ou até mesmo sentar e levantar. A artrose no joelho não apenas afeta a saúde física, mas também pode influenciar aspectos emocionais e sociais da vida do paciente.

Sintomas da Artrose no Joelho

Confira uma lista com os principais sintomas que uma pessoa com artrose no joelho costuma sentir:

1. Dor Mecânica

A dor é o sintoma mais comum e característico da artrose no joelho. Inicialmente, a dor pode ser leve e ocorrer principalmente durante ou após a atividade física. Com a progressão da doença, a dor se torna mais intensa e constante, podendo surgir mesmo em repouso. Essa dor mecânica resulta do desgaste da cartilagem, fazendo com que os ossos se esfreguem diretamente, causando desconforto significativo.

2. Rigidez Articular

A rigidez no joelho é outro sintoma frequente, especialmente após períodos de inatividade, como ao acordar pela manhã. Essa rigidez pode durar de alguns minutos a várias horas, dificultando o movimento inicial da articulação. Com o tempo, a rigidez pode se tornar mais persistente, limitando ainda mais a amplitude de movimento do joelho.

3. Inchaço e Inflamação

A artrose no joelho pode causar inchaço devido ao aumento da produção de líquido sinovial, que deveria lubrificar a articulação. No entanto, na presença da artrose, esse líquido pode se tornar inflamatório, contribuindo para o inchaço e agravando a dor. A inflamação contínua pode acelerar o desgaste da cartilagem, criando um ciclo vicioso de deterioração articular.

4. Perda de Flexibilidade

A redução na flexibilidade do joelho impede que o paciente realize movimentos completos, como dobrar ou estender a perna adequadamente. Essa limitação pode afetar atividades diárias simples, como calçar sapatos ou se abaixar para pegar objetos, impactando a independência e a qualidade de vida.

5. Crepitação Articular

A crepitação refere-se à sensação de estalos ou rangidos no joelho durante o movimento. Embora não seja dolorosa por si só, a crepitação é um indicativo da degradação da cartilagem e da articulação, sinalizando a progressão da artrose.

6. Sensação de Instabilidade

Com a deterioração da cartilagem e a perda de suporte muscular, o joelho pode se tornar instável. Isso aumenta o risco de quedas e lesões adicionais, além de gerar insegurança ao realizar atividades que envolvem mudanças de direção ou superfícies irregulares.

7. Diminuição da Força Muscular

A dor constante e a inflamação associadas à artrose no joelho levam à inibição da musculatura ao redor da articulação. A redução da força muscular contribui para a fraqueza geral do membro, dificultando a realização de tarefas que antes eram realizadas com facilidade.

8. Fadiga e Cansaço

O esforço adicional necessário para compensar a dor e a falta de força muscular pode resultar em fadiga frequente. Pacientes com artrose no joelho frequentemente relatam cansaço extremo, mesmo após atividades leves, devido ao esforço contínuo para manter a mobilidade.

9. Alterações Posturais

Para evitar a dor, os indivíduos podem adotar posturas inadequadas ou modificar a forma de andar, o que pode levar a problemas adicionais, como dores nas costas e em outras articulações. Essas alterações posturais são mecanismos de defesa do corpo para minimizar o desconforto no joelho afetado.

10. Impacto na Saúde Mental

A dor crônica e a limitação nas atividades diárias podem desencadear problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão. A incapacidade de realizar atividades que proporcionavam prazer e a preocupação constante com a dor afetam negativamente o bem-estar emocional, criando um ciclo que pode agravar ainda mais a condição física.

Implicações na Qualidade de Vida

A artrose no joelho vai além dos sintomas físicos, influenciando profundamente a qualidade de vida do paciente. A dor constante e a limitação de movimentos podem levar ao isolamento social, já que atividades que antes eram rotineiras se tornam desafiadoras ou impossíveis.

Além disso, a dependência de medicamentos para controlar a dor pode trazer efeitos colaterais indesejados e aumentar a preocupação com a saúde a longo prazo.

O sedentarismo, muitas vezes resultante da dor e da fadiga, contribui para o aumento de riscos de outras doenças, como problemas cardiovasculares e metabólicos. A falta de atividade física também agrava a perda de massa muscular, criando um ciclo de deterioração física contínua.

Por outro lado, a manutenção de uma rotina de exercícios adequados, sob orientação médica, pode ajudar a preservar a mobilidade e a fortalecer os músculos ao redor do joelho, melhorando significativamente a qualidade de vida.