Quais são as Causas do Infarto? Médica Especialista Explica!

No episódio 09 do podcast “Papo com Especialista”, tivemos o enorme prazer de receber a médica cardiologista, Dra. Marcia Cardoso. Neste vídeo, ela nos explica tudo sobre o temido ataque cardíaco, também conhecido como infarto, e ainda responde a uma série de dúvidas sobre o assunto.

Neste corte do podcast completo, a Dra. Marcia nos explica quais são as principais causas que podem levar uma pessoa a ter um infarto e as variações mais comuns.

👨‍⚕️ACOMPANHE O TRABALHO DA DRA. MÁRCIA CARDOSO

• 👉SITE: –
• 👉INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dra.marciacardoso.cardio/
• 👉AGENDAR CONSULTA: (11) 99254-2175

Os ataques cardíacos são uma preocupação cada vez mais presente na vida moderna, e entender suas causas é essencial para prevenção.

Você sabe quais são os principais fatores que levam ao infarto em homens e mulheres? Embora alguns fatores sejam comuns para ambos, algumas diferenças específicas também surgem, especialmente em mulheres pós-menopausa.

A Dra. Márcia Cardoso explica os principais elementos que contribuem para o infarto, e aqui listamos esses fatores e acrescentamos outros que também precisam de atenção:

1. Colesterol Alto

O acúmulo de colesterol no organismo leva à formação de placas nas artérias, conhecidas como ateromas. Estas placas podem obstruir o fluxo sanguíneo e, eventualmente, levar ao infarto. Manter uma dieta balanceada e controlar os níveis de colesterol é fundamental para evitar a formação dessas placas.

2. Diabetes e Dislipidemia

Ambos os fatores contribuem para alterações na parede dos vasos sanguíneos e para o aumento da formação de placas de gordura, elevando o risco de infarto. O controle rigoroso dos níveis de glicose e lipídios no sangue é essencial para reduzir esses riscos.

3. Tabagismo

O fumo afeta a saúde dos vasos sanguíneos, aumentando a formação de placas e também a chance de ruptura dessas placas, o que pode desencadear um infarto. Parar de fumar é uma das atitudes mais importantes para melhorar a saúde cardiovascular e reduzir significativamente o risco de infarto.

4. Sedentarismo

A falta de atividade física é um dos grandes vilões na formação de placas e no comprometimento da saúde cardiovascular. A prática regular de exercícios ajuda a melhorar a circulação e a reduzir o colesterol ruim (LDL). Recomenda-se pelo menos 150 minutos de atividade física moderada por semana para manter o coração saudável.

5. Estresse

O estresse crônico aumenta os níveis de hormônios como o cortisol e a adrenalina, que podem contribuir para o aumento da pressão arterial e acelerar a formação de placas nas artérias. Técnicas de relaxamento, como meditação e atividades físicas, são fundamentais para ajudar a controlar o estresse e proteger o coração.

6. Anticoncepcional e Tabagismo em Mulheres

A combinação do uso de anticoncepcionais com o fumo é extremamente perigosa, pois potencializa o risco de lesões vasculares e infarto, especialmente em mulheres mais jovens. Mulheres que utilizam anticoncepcionais devem evitar fumar para reduzir drasticamente esse risco.

7. Menopausa

Em mulheres pós-menopausa, a redução dos níveis de estrogênio faz com que a proteção natural dos vasos sanguíneos diminua, aumentando o risco de infarto. O estrogênio ajuda a manter a elasticidade dos vasos, e sua falta pode facilitar o acúmulo de placas. É importante que mulheres nessa fase da vida realizem acompanhamentos médicos regulares para monitorar a saúde cardiovascular.

8. Hipertensão Arterial

A pressão alta obriga o coração a trabalhar mais e danifica as artérias, facilitando a formação de placas de gordura e a eventual obstrução do fluxo sanguíneo. O controle da pressão arterial por meio de uma dieta saudável, redução do consumo de sal e medicamentos, se necessário, é essencial para prevenir infartos.

9. Histórico Familiar

Ter um histórico familiar de doenças cardíacas aumenta a probabilidade de desenvolvimento de problemas similares. A predisposição genética é um fator de risco que não deve ser ignorado, e pessoas com histórico familiar devem adotar um estilo de vida saudável e fazer check-ups regulares.

10. Obesidade

O excesso de peso está relacionado a vários fatores de risco, como aumento do colesterol, diabetes e hipertensão, todos contribuindo para o risco de infarto. A perda de peso por meio de uma alimentação equilibrada e prática regular de exercícios é crucial para reduzir o risco de doenças cardiovasculares.

Prevenir um infarto depende de uma combinação de mudanças no estilo de vida, controle dos fatores de risco e acompanhamento médico regular. Adotar uma dieta saudável, praticar atividades físicas e evitar o tabagismo são passos importantes para manter seu coração saudável.

Precisa fazer um chek-up no seu coração? Aqui no BoaConsulta você encontra os melhor médicos cardiologistas, agende a sua consulta através do site ou aplicativo.