Durante uma crise de ansiedade, diversos pacientes relatam estar com falta de ar, ou ao menos o sentimento de não ter o que respirar. Em geral, esse é um sintoma muito mais psicológico do que físico.
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Insônia
Justamente por estar sempre em alerta, diversos pacientes com ansiedade apresentam a insônia como um dos sintomas da ansiedade. Nem mesmo o cansaço faz com que o indivíduo relaxe, impedindo que ele tenha uma boa noite de sono, essencial para sua saúde.
03
Náusea
Náuseas aparecem como um sintoma de ansiedade recorrente para este transtorno. Sua diferenciação, entretanto, é que pode ocorrer independentemente de dores no estômago ou qualquer outro evento relacionado. Surgindo inesperadamente, em geral, em momentos de tensão e medo.
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Compulsão alimentar
Náuseas aparecem como um sintoma de ansiedade recorrente para este transtorno. Sua diferenciação, entretanto, é que pode ocorrer independentemente de dores no estômago ou qualquer outro evento relacionado. Surgindo inesperadamente, em geral, em momentos de tensão e medo.
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Irritabilidade
A irritabilidade, em especial sem motivo aparente ou relevante, costuma ocorrer em diversos casos de ansiedade. Se faz interessante analisar, porém, se não há, ainda que indiretamente, um fator relevante para seu surgimento e/ou aumento repentino.
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Preocupação
Pessoas que apresentam este sintoma podem estar lidando com um transtorno de ansiedade, muitas vezes sem saber. Nesse caso, o ideal é buscar por um especialista para fazer o correto diagnóstico.
em excesso
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Exaustão
O cansaço é comum em qualquer rotina. A procrastinação está atrelada com o pensamento negativista e desesperador quando há uma sobrecarga de atividades e, no meio da ansiedade, a mente não sabe por onde começar, optando por não começar nenhuma delas.
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Roer unhas
Uma das maiores características dos ansiosos é o hábito de roer unhas. Esse é um conhecimento popular que, apesar de verdadeiro, não é tratado com a seriedade merecida. O ato de roer as unhas pode significar ansiedade, mas também altos níveis de adrenalina ou estresse.
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Taquicardia
Normalmente em conjunto com a falta de ar, surge a taquicardia, quando o paciente apresenta o batimento cardíaco acelerado. Em situações como essa, é normal que profissionais da saúde indiquem a realização de testes e exames para verificar as causas e os efeitos de tal sintoma.
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Tremores
Ainda que parecidos com a inquietação, os tremores se apresentam como um nível acima na escala da ansiedade. Normalmente, eles vêm acompanhados de espasmos, os quais podem ser claros e visíveis ou mais contidos.